消暑遛娃，泳池、水上乐园等是不少家长的选择，不过，小孩的免疫力往往较弱，在尽情玩水的同时，病毒性结膜炎等疾病容易“找上门”。那么，如何避免玩水导致生病呢？来听听医生的建议。

首选干净水域 下水后及时清洁

暑假期间，泳池、水上乐园、海边等地备受儿童欢迎，却也恰恰是腺病毒感染的高发地。我们从市妇幼保健院了解到，暑期以来，门急诊接诊的病毒性结膜炎儿童有所增加。病毒性结膜炎主要是由腺病毒引起，感染后往往双眼发红刺痛、眼部分泌物增多，儿童还容易出现高热、淋巴结肿胀等症状。尤其是下水游玩后，孩子出现明显视力下降、角膜充血畏光、眼睛出现明显异物感等情况时，一定要及时就医，同时，避免使用含激素类眼药水。

厦门市妇幼保健院儿科副主任医师 钟立霖：这个病是病毒性，自限性疾病。我们可以适当用一些抗组胺（药），还有人工泪液这等眼药水，缓解一下不适的症状。一般来说的话病程一般2~3周左右 ，可能这个病就自愈了。

除了病毒性结膜炎，急性化脓性中耳炎、皮肤过敏、急性肠胃炎，也是下水游玩后比较常见的疾病，这些疾病往往是由于儿童在不干净的水域、消毒不彻底的泳池等场所长时间游玩导致。水中的细菌、真菌等进入中耳粘膜组织或胃肠道，或触碰到破溃的伤口，就容易导致细菌或真菌感染。此外，今年夏天，国内还发生了几起感染“食脑虫”，也就是阿米巴原虫的儿童病例，此类寄生虫通过鼻腔进入身体后，引发脑膜炎等症状，甚至出现昏迷抽搐等症状。医生介绍，虽然“食脑虫”病死率高，但发病率较低，迄今为止我国累计报告不足50例，家长们也不用过分紧张。带孩子消暑玩水，要首选消毒彻底的正规游泳馆，避免游野泳。

厦门市妇幼保健院儿科副主任医师 钟立霖：游泳的时候我们要提醒，最好是要做好全身的防护，包括佩戴眼镜、泳镜、泳帽，还有鼻夹、耳塞这些地方。如果宝宝有出现皮肤伤口，或者是有最近有感冒，有鼻炎、鼻窦炎、中耳炎这些情况，就要避免去游泳。

此外，医生还提醒，游泳后应及时用流动的水清洁全身，鼻腔、耳朵等也不可忽略，并及时补充水分与能量，注意保暖。

 来源: 特区新闻广场